Chás Pra Perder calorias

30 Jun 2018 22:29
Tags

Back to list of posts

depositphotos_3554642-Internet-browsing.jpg

<h1>Ch&aacute;s Para Perder gordura</h1>

<p>Chamado de METABOLISMO, o nosso corpo humano tem um conjunto de rea&ccedil;&otilde;es qu&iacute;micas que acontecem dentro do corpo humano com a atividade de alterar ou de gerar mol&eacute;culas. Estas rea&ccedil;&otilde;es conseguem ser: anab&oacute;licas ou catab&oacute;licas. Existem 3 fun&ccedil;&otilde;es que necessitam ser exercidas, necessariamente, atrav&eacute;s do nosso corpo humano durante uma dieta: a desintoxica&ccedil;&atilde;o, a exclus&atilde;o e a acelera&ccedil;&atilde;o metab&oacute;lica. Todavia como em muitas pessoas esses processos nem ao menos acontecem e em novas podes ser demorado, o impec&aacute;vel &eacute; que possamos utilizar recursos pra simplificar e levar estes mecanismos.</p>

<p>Para isso temos os famosos ch&aacute;s. Para desintoxicar: S&atilde;o os que eliminam do organismo as toxinas que n&atilde;o ser&atilde;o &uacute;teis. Alecrim, bardana, camomila, capim -cidreira, cardo-santo ou cardo-mariano , centelha, coentro, dente-de-le&atilde;o, erva-adocicado, espinheira-santa, hortel&atilde; e s&aacute;lvia. Para n&atilde;o reter l&iacute;quido: S&atilde;o os que evitam a reten&ccedil;&atilde;o h&iacute;drica e, assim como, ajudam na exclus&atilde;o de toxinas in&uacute;teis. Alfafa, borragem, cabelo de milho, cavalinha, quebra-pedra e sete sangrias. Para acelerar o metabolismo: S&atilde;o os que aceleram o metabolismo, ajudando no procedimento de queima de gordura e consequentemente na perda de peso.</p>

<p>Boldo, carqueja, ch&aacute;s verde, branco e vermelho, casca de laranja amarga, fucus, gua&ccedil;atonga, hibisco e salsaparrilha. A indica&ccedil;&atilde;o &eacute; que voc&ecirc; combine um ch&aacute; de cada grupo e tome (umas tr&ecirc;s x&iacute;caras) diariamente, depois de tr&ecirc;s dias podes ser feito mais uma uni&atilde;o, e dessa forma sucessivamente. E voc&ecirc; gostou das combina&ccedil;&otilde;es? Fa&ccedil;a a tua e comente como foi a experi&ecirc;ncia! Reduza o peso com variedades no card&aacute;pio! Dias de Dieta, com menos Gordura em uma semana! Reduza o peso utilizando as emo&ccedil;&otilde;es! O a&ccedil;&uacute;car: Vil&atilde;o ou o Mocinho?</p>
<ul>
<li>Sete erros de quem tenta perder calorias e n&atilde;o consegue</li>
<li>Cautela da anemia</li>
<li>Voc&ecirc; tem que estar com a coluna reta e olhando pra frente</li>
<li>sete passos antes de iniciar uma dieta low carb</li>
<li>Parathyroid Hormone: para ser aplicado todos os dias ao paciente por inje&ccedil;&atilde;o</li>
</ul>

<p>No momento em que me perguntam, prefiro conceder uma resposta nessa linha mais suave e evito usar termos que conseguem ser gatilho para pol&ecirc;micas, como Atkins, Paleo, cetog&ecirc;nica, sem gl&uacute;ten e outros. Sonhe: voc&ecirc; era o recordista do n&uacute;mero de fatias no rod&iacute;zio de pizza e sempre oferecia um brigadeiro de colher quando recebia gente em resid&ecirc;ncia, de repente tudo mudou. Por mais que voc&ecirc; esteja estudando ainda mais, n&atilde;o vale conceder uma palestra sempre que o seu colega comer um p&atilde;o franc&ecirc;s. Confie no poder do bom exemplo, quando seus resultados saltarem aos olhos toda gente ao seu redor vai pretender fazer como voc&ecirc;.</p>

<p>Prontamente no momento em que a pessoa assume uma presen&ccedil;a de responsabilidade pelos seus atos e alternativas (em tudo na vida!) da&iacute; sim eu vejo firmeza e oportunidadess reais de sucesso. Eu juro que eu tento n&atilde;o ingerir, todavia toda humanidade come! Hoje novamente eu fiz escolhas ruins, me senti ansiosa e compensei comprando um pacote gigante de Doritos, uma Coca e um chocolate.</p>

<p>Comi deitado no sof&aacute; assistindo um filme, pela mesma semana em que por pura pregui&ccedil;a fiz exerc&iacute;cio s&oacute; um dia, e mesmo deste jeito um treino meia-boca. Essa semana rolaram duas festinhas de anivers&aacute;rio no escrit&oacute;rio e assim sendo como toda gente estava comendo eu acabei comendo assim como - sou amiga dos aniversariantes. Pela sexta uns amigos se reuniram no bar e eu acabei n&atilde;o resistindo a uma por&ccedil;&atilde;o de batata frita. Como o mundo inteiro l&aacute; em moradia come p&atilde;o no caf&eacute; eu acabo n&atilde;o conseguindo evitar, sendo assim n&atilde;o consigo ficar firme pela dieta! No primeiro discurso a pessoa assume o protagonismo na vida e entende das result&acirc;ncias de suas decis&otilde;es.</p>

<p>Quando come mal, Sabe que &eacute; responsabilidade dela. No segundo discurso, a pessoa p&otilde;e a culpa no mundo, nas f&eacute;rias, nas festas de t&eacute;rmino de ano, nos anivers&aacute;rios de guria. Ela bem que tenta emagrecer, no entanto a cruel carbol&acirc;ndia n&atilde;o permite que ela consiga. Portanto minha amiga, meu companheiro: reflita com aten&ccedil;&atilde;o, acesse para dentro de si e responda: ser&aacute; mesmo que s&atilde;o os outros que est&atilde;o sendo um bloqueio para ti atingir seus objetivos? Ou ser&aacute; voc&ecirc; que est&aacute; utilizando a sociedade como desculpa para continuar se sabotando? Cadastre-se para receber GR&Aacute;TIS um ebook com Dicas e Receitas pra um Caf&eacute; da Manh&atilde; Low Carb que emagrece e alimenta!</p>

<p>Muito obrigada por se cadastrar! No primeiro coment&aacute;rio, cad&ecirc; o marido que n&atilde;o est&aacute; pesquisando, perguntando em blogs e f&oacute;runs, invandindo a cozinha? No segundo, por que a pessoa n&atilde;o consegue aprontar uma refei&ccedil;&atilde;o pra si, nem que seja um omelete bem b&aacute;sico? Cozinhar comida de verdade &eacute; gracioso, relaxante e um ato de carinho e conex&atilde;o com a meio ambiente. Aprenda a cozinhar e assuma responsabilidade sobre a sua sa&uacute;de, vai fazer muita diferen&ccedil;a na sua vida.</p>

<p>N&atilde;o, muito obrigada. Quer um Oreo? N&atilde;o, grata. Come um peda&ccedil;o de bolo fresquinho! Acess&iacute;vel em vista disso, n&atilde;o necessita solicitar desculpa ou achar que a pessoa vai sofrer se voc&ecirc; n&atilde;o aceitar a comida que ela fornece. Quando eu comecei low carb eu trabalhava em escrit&oacute;rio de grande corpora&ccedil;&atilde;o, onde o tempo todo tem algu&eacute;m de anivers&aacute;rio ou coffee break de algum evento.</p>

<p>Ou tem viagem e no avi&atilde;o servem sandu&iacute;ches na faixa. Diga n&atilde;o sem se defender e se habitue a discursar n&atilde;o. No come&ccedil;o sem d&uacute;vida ser&aacute; sofrido, por&eacute;m com o tempo voc&ecirc; vai ficar s&oacute; de long&iacute;nquo impressionado de ver como a turma come O TEMPO TODO, e ainda mais seguro da tua op&ccedil;&atilde;o de impedir tudo isto. S&oacute; se for a sua vozinha que voc&ecirc; visita uma vez por ano oferecendo aquele pudim de leite com sabor de inf&acirc;ncia.</p>

Comments: 0

Add a New Comment

Unless otherwise stated, the content of this page is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 License